ヒロの囁き

旅行と筋トレ、コーヒーが大好きです。主に僕が学んだ事をアウトパットしてます。

自分だけの幸せリストを作る

自分にとって

何をしている時が幸せを感じるのか

そして感じられるのか

自分にとって幸せを感じられる

幸せリストを作っておくといい

そうすれば、

何か落ち込むようなことがあっても

そのリストにあることをすれば

すぐに回復できる。

そうやって気分をすぐに変えるし

心も満たされる。

人によって何が幸せかは

10人いたら、10通りの幸せの形があるし

人の幸せを追っても意味はないし

永遠に自分は満たされない

あなたにとっての幸せとは何だろうか?

 

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