今が幸せ。

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今が幸せ。
よく何かが手に入ったら、
理想のパートナーが手に入ったら、
結婚したら、
幸せになれると勘違いする人は多い。
それは裏を返せば、
手に入らなかったら　「幸せではない」
とゆうことを自らに洗脳しているものだ。
そう改めて考えるとゾッしてしまう。
大事なのは今が幸せであり、
今幸せを感じることができる人になること。
そうなることが出来れば常に幸せを
感じられ、不足感から解放できる。
 是非、今が幸せと思い出すトレーニングを。