健康
自分を変えたいなら言う外見から!! とゆうことで 自分を変えようと努力する人は多いが実際に変わる人はほんのわずかだ。 し、自分を変えるのは実際はそんなに難しいことではない。 ただ外見を大きく小さく変えればいいだけだな。 例ば、 あなたが太っていて…
あなたが本気で良い人間関係を構築したいのであれば社交辞令や建前を平和で言わないことだ。 確かに、社交令令や建前は会話を多少潤す効果はあるが言われた方は気持ち良くない上、 対手は100%あなたが思っていないと気付いている。 それを考えて見ればわか…
何かをする上で頑張るのではなく自然にやるようにする。 もちろん頑張ることはいいことだ否定するつもりも毛頭ない。 が、 ある程度経験すれば分けると思うが、 何かを手に入れようと力んだり、頑張ると必ず反動が起こること。 結果は手に入るかもしれないが…
落ち込むのは悪いことではないが 落ち込み過ぎるのは良くない。 あなたが落ち込みもうとそうでなかろうと、 周りは常にあなたと関係なしに動いていてどんどん変化している。そう、そんなの月間にモノによってるはそうしてるいてる月間に勝負が決済まってるし…
あなたも一度は耳にしたことがないのだろうか?我慢強く辛抱していればいつかは報われるような意味なのだが、 実際は我慢の先には我慢したいのは石の上にも3年。が現実だ。それに我慢して報われるばそれほど楽なものはない。 とゆうことは我慢は時間の無駄で…
あなたは月にどれくら本を読んでいるだろうか? たくさん読むに越したことはないが 最低月1冊は読むがいいだろう それなら読書が苦手な人でも継続できる数字だ。 最近はYouTubeなどでも一流の人の話を手軽に聞けるようになったし わざわざ本を読んで学ぶ必要…
何でも短期間でやろうとするとやらなきゃやらなきゃ思考になる。このやらなきゃ思考が続くといづれバーニングアウトして燃え尽きてしまう。 大事なのは長期的な視点とプランを持つことであったりする。結果は焦らず急ごう。 焦りや不安からの行動に良い結果は…
たまに負けん気がむき出しの人がいる。 あなたも一度をそんな人を見たことがあるのではないだろうか。 負けん気が あること自体はいいことだが、むき出しにするものではない。 静かに内で燃やし尽くすものだ。 むき出しにすれば出る杭を打たれるごとく周…
日々が退屈なら何かに挑戦するいい 機会だと思えばいい。人は何か新しいことをしないと限り知ってることだけをやってしまう。それでは退屈になるのは当たり前。それなら思い切って普段やらないこと、選ばないものを選んでみよう。そうやって日々新しい刺激を…
物事は不思議で手に入れようとすれば、手に入らないし上手く行かせようとすれば上手くいかない。ポイントはしようとするのではなく上手く行くための準備をすることだったりする。
僕は音楽が好きで四六時中暇さえあれば イヤホンをつけて音楽を聴く人間。 中学生くらいからウォークマンを親に買ってもらってからはずっとこんな感じですね。 ジャンルは問わず色んな音楽を聴くのですが、こんな経験はないでしょうか? 普段聞いている音楽…
久しぶりの投稿です。ここ2月〜3月にかけていろいろ問題が複数発生してメンタルやられてました笑言い訳ですが、、、 今回の反省点はあまり1人の時間を取れてなかったこととハプニングが起こることを想定して計画できてなかったことだ。
められたくなかったら 背伸びをしない。 実力もないくせに、余分に大きく見せようとする人がいる。 あなたの周りにもそんな涙ぐましい努力をしている人はいないだろうか? しかし実際には大きく見せようとするとその分逆に小さく見えるのが現実なのだ。 いち…
断れて当たり前。 失敗して当たり前。 最近はなぜか1回、2回失敗した くらいで凹み諦める人が急増中。 考えてみれば分かるけど普通何か行動した時は、 断られたり失敗する確率の方が大きい。 例えば好きな人に告白する時、仕事でセールスをする時 ほとんど初…
迷惑はかけても良い。 あなたも一度は冴えない先輩から 人に迷惑はかけるな 言われた事は あるのではないだろうか。 だが実際にはそんなことは不可能なのだ。 何故なら行きてる時点でもうすでに 誰かにとって迷惑だからだ。 なのに迷惑をかけるなとゆうのは…
正解はない。 この世の中には正解はない。 なのに必死になって正解を探そうとする人がいる。 やり方を探そうとしてる人かいる。 ゲームの攻略本なんかはいい例だ。 じゃなぜ正解を探してしまうのか? それは学校教育のなかで(特に日本の) 答え探しの教育を受…
お金持ちはやはり、 本をたくさん読むらしい。 20代の金持ちの平均月/約1冊 30代の金持ちの平均月/約10冊 本を読めばお金持ちになれるわけでは ないが、少なくとも本を読んで勉強しなくては お金持ちに近ずけないのだろう。 これは間違いなさそうだ。 本を読…
定期的に空白を作ろう! ⚪︎部屋のモノを捨てる。 ⚪︎1年以上連絡を取ってない人のアドレスを消す。 (最近はLINEですが) ⚪︎携帯のアプリも整理して使わないAPPは消してみる。 ⚪︎財布の中も整理してみる。 こうやって全てにおいて新たに空白を作る ことで新しい…
あなたは着る物にこだわっているだろうか? 着るモノにこだわって損はない。 寧ろいい投資だと私は思う。 なぜなら人は初めに外見で判断され、 外見にその人の全てが露呈されるからだ。 あなたもみすぼらしい格好をした人とはあまり関わり たいとは思わない…
ダメでも続けよう 失敗してもすぐに起き上がりまた続ける。 三日坊主の人は三日坊主を繰り返す感じだ。 それじゃあダメじゃないか!! とゆう声が聴こえてきそうだが それでいいのだ。 なぜなら、 三日坊主でもさらに続けていればトータルで計算すると 明らか…
今回紹介するのは、Matt Cabさんの曲で Kiss You と Love You Moreとゆう曲。 2曲ともカヴァー曲で歌詞も歌声もかなり素敵です!!! Love You More はGENERATIONS from EXILE tribe のカヴァー曲です。
やる気はいつもいらない。 やる事とやり方さえ合っていれば結果がでるからだ。 例えばあなたがカレーを上手く作れるようになりたいとする。 あなたが具材の切り方を一生懸命勉強、練習したところで結果は出ない。 それと同じだ。 まず目標を定め、 そのため…
正しさとゆう罠。 正しい、正しくないとゆう感覚で 生きているととても生きづらくなる。 何故ならそもそも物事に正しい、 正しくないってゆうのは無いからだ。 そもそも正しさなんて前提条件で変わるわけで。 例えば戦争の世界だったら(実際にあるかどうかは…
人は1日に6万回思考をするそうだ。 そしての6万回の内のより多くを占めているものか現実に反映する。 理想を達成するには、 1日の中で理想のことをどれだけ考えられたかが重要となってくる。 そこで、 あなたは1日の思考割合を10とした時に、 理想のことに何…
問題は解決しない。 ただ整えるだけでいい。 そうなことを言うと ん? という声が聞こえてきそうですが、そうなんです。 僕もいつも意識していることですが。 人は意識したところが拡大するとゆう法則性がある。 問題を解決しようとする方に意識すると 当然…
上手くいくかどうかなんてぶっちゃけ一番自分が よく分かってるはずなんだよね。 もし上手くいかないと感じているなら よく考えて策を練る必要がある。 ただそれだけのことだ。 それも策を練る時は邪魔が入らない誰もいない異空間で 完全に孤独になり考える…
恋愛とはなんだろうか? あなたも一度は考えたことがあるのでは ないだろうか。 最近は恋愛に主導権を握るのが流行ってるみたいだ。 が、それは全くのナンセンスだ。 なぜなら恋愛に計算はまったく通用しないのと 計算づくされた恋なんて誰もも求めてはいな…
いつでもどこでも 何かを決めるのはあなた自身。 そしてあなた自身が自分の コントローラーだとゆうことを忘れない。 逆に言えば自分自身がコントローラー だと認識できた時点で自分自身を行きたい方向へ 軌道修正できるとゆうこと。 今あなたの状況が 良か…
本も読んで自分磨きをしよう! 社会人であれば月二回飲み会があるとすれば 一回約3000×2回=6000円。 本1冊が大体1500円くらいなので 月に4冊は買って勉強はできます。 最低1冊。 これを一年間続けると 年間で48冊。約50冊。 3年で150冊、5年で250冊、10年で…
最近は筋トレのブームが来て久しい。 あなたは筋トレをしているだろうか、 もしあなたが既にトレーニングをしているなら この記事を読む必要はない。 筋トレをする理由はたくさんあるがやはり一番は 自分のカラダに自信が付くことだろう。 自信がつけば自然…